ハトムギ黒豆グラノーラヨーグルト レシピ・作り方

ハトムギ黒豆グラノーラヨーグルト
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
ヨーグルトで、腸内環境を整えます♪

材料(1人分)

  • 加糖ヨーグルト(プレーンでも) 100g
  • ハト麦粉 ティースプーン山盛り1
  • 黒豆(甘く煮たもの) ティースプーン山盛り2
  • フルーツグラノーラ ティースプーン山盛り2

作り方

  1. 1 手作りのヨーグルト、
    イージーヨー の、スイートクリークを使いました。出来たて・作りたては、乳酸菌が活発らしい。

    *一番下の関連商品の所に、お試しパックがありますよ。
  2. 2 スイートグリーク、加糖タイプを使いましが、プレーンタイプの場合は、蜂蜜などの甘味料で甘さを加えてもO、K

    *イージーヨーは、水と素で、1Kg作れますよ。
  3. 3 ハト麦粉、フルーツグラノーラ、黒豆をのせる。
  4. 4 出来上がり。

きっかけ

手作りヨーグルト、イージーヨーは、電気を使わずに、水と粉の素で作れるヨーグルト。1Kgできるので、毎日、飽きずに食べたいなぁ~と。

  • レシピID:1910005361
  • 公開日:2014/01/24
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カテゴリ
ヨーグルト
料理名
ヨーグルト
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