ベビーリーフ+グレープフルーツ+キウイのスムージー レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
材料(1人分)
作り方
- 1 ベビーリーフ・グレープフルーツ(皮をむき白いわたをなるべくとる)・キウイ(ヘタをとって皮のまま)・バナナを、ミキサーに入れやすい大きさにカットする。
- 2 1.の材料をミキサーに入れて、お水を加えて、スイッチを入れる。
- 3 つぶつぶがなくなり、なめらかになったら出来上がり。
きっかけ
健康のため、美容のため、笑顔のために、毎日日替わりでグリーンとフルーツを変えてグリーンスムージーを楽しんでいます。
おいしくなるコツ
今回のグリーンスムージは苦味があります。 はちみつなどをプラスすると飲みやすくなります。飲む時は一気に飲まずに、スプーンですくいながら、ゆっくり噛むようにしてお召し上がり下さい。
- レシピID:1910003554
- 公開日:2012/05/21
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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