簡単＆ヘルシー☆豚レタサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レタスをちぎってボールに入れる。
-
2
豚肉を茹でる。
茹であがったらザルに上げ冷ます。 - 3 ２を１に入れポン酢をかけて完成。
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- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- 簡単＆ヘルシー☆豚レタサラダ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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節約にも◎