おろしダレで☆和風な納豆オムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 大根おろしを大根の汁ごとと、めんつゆを合わせておく。
- 2 納豆はゴマ油をたらし、ねばねばにまぜる。
- 3 たまごを溶き、輪切りにしたねぎをいれ、さらにダシもいれよく混ぜ合わせておく。
- 4 フライパンに油を敷き、２を流し込む。そこへ２を乗せ、弱火で卵焼きを作る要領で納豆がはみ出ないように焼く。
- 5 半熟程度に焼き、お皿に盛り付け、１をたっぷりかけて完成。
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 和風な納豆オムレツ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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大豆から出来てる納豆で優しい味の和風オムレツは体にも優しい１品です。