体に嬉しいアボカドで☆水菜とアボカドのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 水菜を食べやすく切り、アボカドは角切りに切っていく。
- 2 ベーコンは少量のオリーブオイルでフライパンで焼く。
- 3 お皿に水菜をしきつめ、アボカドを盛り付け、ベーコン、ミニトマトをのせ完成。マヨ醤油をかけて食べてください。
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- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- 水菜とアボカドのサラダ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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余計な油は使わず、ベーコンの旨みとクリーミーなアボカドでヘルシーだけどがっつり。