ツナキャベツのソース温サラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
1=1*menulis di udara*
キャベツをシリコンスチーマー&レンジでやわらかくしてツナ水煮缶と合わせたヘルシーなサラダです ソースとかつおぶしで。
材料(1人分)
作り方
-
1
①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす -
2
①キャベツがやわらかくなっていたらお皿に移す
②キャベツをキッチンばさみで刻む -
3
①ツナ水煮缶の中身を加える
②ツナをスプーンでほぐして黒酢、白こしょうをかける -
4
①バジル、白いりごま、かつおぶしをかける
②ソースをかけてできあがり
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1=1*menulis di udara*
電子レンジ/シリコンスチーマー/キッチンばさみ/深めホットプレート/トースター/瞬間湯沸かしポット/やわらか調理
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