お弁当の一品に♪ケチャップミートボール&野菜炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ミートボール 6個
- サラダ油 小さじ2
- ♪キャベツ（ちぎる） 1/2枚
- ♪人参（スライス） 10枚くらい
- ●ケチャップ 大さじ1.5
- ●ウスターソース 小さじ2
- ●醤油（あれば） 小さじ1
- 塩胡椒 2振り
作り方
- 1 フライパンか卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、冷凍ミートボールを転がしながら焼く。♪も加え、塩胡椒して一緒に炒める。
- 2 1のお野菜がしんなりしてきたら、●を加え絡めながら炒め煮する。全体に混ざったら出来上がり！
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☆りんりんりん☆
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チーズケーキ:yB2023/06/16 14:31
美味しくいただきました(^^)
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