[レンジ]オートミール＊ラーメン風味＊ツナキャベツ レシピ・作り方
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材料（1人分）
作り方
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1
①キャベツはシリコンスチーマー&電子レンジ500w4分ほど熱し、レンジができたらフタをしたまま蒸しておきます
②次に耐熱皿にオートミールと水を入れ電子レンジ500wで4分熱します
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2
①オートミールの上にキャベツ、ツナ水煮缶をのせます
②ラーメンスープ粉末をふりかけ軽くまぜます
③ごま、あおさをかけます
できあがり
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