[レンジ]バジルとケチャップ＊厚あげ&温キャベツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツを厚あげの大きさにカットします

   

2. 2 スチーマーに入れ、軽く洗って水をきります
3. 3 電子レンジ500wで5分熱します
4. 4 厚あげを耐熱平皿にいれます
5. 5 それぞれ2つにスライスします

   

6. 6 味付け海苔をはさみでカットし厚あげにのせます

   

7. 7 レンジできたキャベツを厚あげにのせます(やけど注意)

   

8. 8 厚あげでサンドします

   

9. 9 電子レンジ500wで2分熱します
10. 10 割り箸で押さえながら半分にカットします
    
    黒酢/ケチャップ/バジルをかけて、できあがり