[レンジ]蒸し野菜＊半熟卵お好み焼き風 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ①キャベツをスチーマーに入れる
   ②軽く洗って水を切る
2. 2 電子レンジ500wで5分熱する
3. 3 ①レンジできたらスチーマーの中のキャベツをキッチンばさみで刻む
   ②黒酢をかける
   ③またフタをしておく
4. 4 ①玉ねぎをスライス切り
   ②耐熱平皿に並べる
   ③ラップを密着させる
   ④電子レンジ500wで5分熱する

   

5. 5 レンジできたら玉ねぎの中央に生卵を割りいれる
6. 6 つまようじで黄身に穴をあける
   
   ＊(このあとレンジに入れるので爆発防止)
7. 7 スチーマーからキャベツを移す
8. 8 電子レンジ500wで
   1分30秒熱する
   
   (生卵が半熟ぽくなる)
9. 9 レンジから出し、ゴマ/あおさ/かつおぶしをかける
10. 10 ソースをかけてできあがり