無限?簡単オクラのなめ茸和え。 レシピ・作り方

無限?簡単オクラのなめ茸和え。
  • 5分以内
つばきんちの「まんま」。
つばきんちの「まんま」。
オクラとなめ茸のコンビ。子どももパクパクが止まりませんでした。夏の暑い時期にもヘルシーな一品です。

材料(1人分)

  • オクラ(茹で済) 5本分くらい
  • なめ茸 スプーン1杯くらい
  • 醤油 ひとたらしくらい

作り方

  1. 1 茹で済みのオクラを、ざっくり小さく切ります。冷凍オクラですと、解凍してください。
  2. 2 あとは、直接小鉢にオクラをいれた後に、なめ茸、醤油をいれてスプーンで混ぜます。
  3. 3 完成です。
  4. 4 作ったあとは日持ちはしませんが、ちゅるちゅる食べれるので、余ることもないかと思います。
  5. 5 写真は子ども用のお皿ですが、なによりも先に食べ終わっていました。

きっかけ

暑い時期、食べやすい簡単な一品を。

おいしくなるコツ

特にありません。

  • レシピID:1890023440
  • 公開日:2022/06/23
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カテゴリ
オクラ5分以内の簡単料理簡単おつまみ夏バテ対策その他のきのこ
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ダイエット 夏バテ 低カロリー なめ茸
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