トマトさんの美。丸ごといただきます。 レシピ・作り方

トマトさんの美。丸ごといただきます。
  • 5分以内
つばきんちの「まんま」。
つばきんちの「まんま」。
スプーンで丸ごといただく、本当に簡単で、栄養もとれます。

材料(1〜人分)

作り方

  1. 1 トマトを半分にきり、レンジ対応ポリ袋にいれて、2分くらいチンします。
  2. 2 火傷しないように、袋をあけて、そこにオリーブオイル、にんにく、塩麹、塩胡椒をいれます。
  3. 3 あとは袋に空気をいれ、フリフリしたら完成です。
  4. 4 スプーンでそのままお召し上がりください。
  5. 5 調味料は今回こちらを使用しました。

きっかけ

丸ごといただきたくて。

おいしくなるコツ

ありません。トマトさんと調味料のおかげです。

  • レシピID:1890020200
  • 公開日:2021/05/19
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トマトサラダオリーブオイル5分以内の簡単料理簡単おつまみフルーツトマト
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