子どもに人気☆スパニッシュオムレツ風たまご焼き レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 卵をボールに割り、菜箸でZ字を書く様によく混ぜます。塩こしょうを入れます。
- 2 プチトマト洗って、半分にカットします。
- 3 フライパンに油を熱し、1の卵を流し入れます。今回は20cmサイズのフライパンを使用しています。
- 4 3にプチトマトとチーズをのせて、弱火で焼きます。卵に火が通ったら、出来上がりです。
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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hirosizi2021/05/31 17:35
ボリュームがあって美味しかったです(*≧∀≦)
ありがとうございますm(_ _)m
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