材料３つ！超簡単☆和えるだけサラダ レシピ・作り方
材料（3~4人分）
- もずく酢 65g×２パック
- ブロッコリースーパースプラウト 1パック
- カニ缶（ズワイガニフレーク） 1缶
作り方
- 1 カニ缶を開け、水気をきります。
- 2 スプラウトは種子が付いているものは切り落とします。そのまま食べられるタイプのものはそのままでOKです。
- 3 ボウルにカニ缶、スプラウト、もずく酢を入れて混ぜ合わせると出来上がりです。
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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