ゴーヤとスパムのチャンプル レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
絹豆腐は水切りする
(私はキッチンペーパーで包んでから重りをのせておきます)
-
2
ゴーヤとスパムは食べやすい大きさに切る
(写真参照)
-
3
フライパンでスパムを炒め、火が通ったらゴーヤを入れてさらに炒める
-
4
全体に火が通ったら絹豆腐を手でちぎり入れ☆を入れ、フライパンを返しながら全体に味付けする
- 5 最後に溶き卵でとじればでき上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤとスパムのチャンプル
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
