野菜たっぷり!卵とじ★ レシピ・作り方

野菜たっぷり!卵とじ★
  • 約15分
かさささささささ
かさささささささ
栄養満点の卵とじです★

材料(2人分)

作り方

  1. 1 卵を溶いておく。
  2. 2 玉ねぎは薄切り、ベーコンは短冊切り、ほうれん草は一口サイズに切っておく。
    しめじは石づきを取っておく。
  3. 3 油を引いたフライパンに、玉ねぎ・ベーコン・しめじ・ほうれん草を入れ、炒める。
  4. 4 全てに火が通ったら中華だしの素を入れ、溶き卵を回し入れる。
  5. 5 卵に火が通り色が変わったら、軽く混ぜ合わせて出来上がり★

きっかけ

野菜を卵とじにしたら子供が食べてくれたので★

  • レシピID:1870017105
  • 公開日:2020/11/03
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