ヘルシーおやつ！さつまいもきなこの胡麻団子 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
※アク抜き・蒸す時間は
含んでいません。 -
2
さつまいも(皮剥く)を
3センチくらいに
カットし、水につけて10分放置。 - 3 水を切り、フワッとラップをして５００W強で６分加熱。
-
4
フォークでつぶして、きな粉を混ぜる！
(きなこはお好みで増やしてね！)
いりごまの上で転がして
コーティングして完成！
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♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆2021/04/22 19:05
香ばしさと自然の甘味で、とっても美味しかったです♪レシピありがとうございました♪
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食物繊維たっぷり！きなこでタンパク質補給！
ごまでセサミン！自然の甘さ！