カリフラワートマトのアンチョビカレー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- **カリフラワー 1/5房
- **トマト 1個
- *刻みニンニク 半片
- *アンチョビフィレ 2～3枚
- ***カレー粉 小さじ1/2
- ***塩コショウ 少々
作り方
-
1
カリフラワーは一口大に切って、レンジで1分チンしておく。トマトは一口大に切る。アンチョビは手でちぎっておく。フライパンに油（分量外）を温め、*を炒める。
-
2
香りが出たら**を加え、油が馴染んだら***で味付けする。完成！
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