エビとアスパラの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは下半分くらいまでのかたい皮をピーラーでむき、3cm幅の斜め切りにする。
- 2 エビは殻をむき背ワタを取る。
- 3 フライパンにごま油、しょうが、にんにくを入れて熱し、アスパラ、エビを入れて火が通るまで中火で炒める。
- 4 ＊の調味料を入れて煮絡める。
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