しらすとたっぷり野菜のカレーピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
野菜を全て粗くみじん切りにし、サラダ油とともにフライパンに入れる。
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2
かき混ぜながら弱めの中火で炒める。
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3
野菜全体にほぼ火が通り香ばしい香りがしてきたら、ご飯を加えてほぐしながら炒める。
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4
ご飯がほぐれて野菜と馴染んだら、鍋肌を少し空けてケチャップを入れる。
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5
全体にケチャップが絡んだら、カレー粉・塩・しらすを加える。
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6
全体をよく混ぜながら炒め、カレー粉と野菜のいい香りがたち、程よい焼き色が付いたら器に盛る。
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7
粉チーズをふって完成☆
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