根まがりだけと豚かしら肉の醤油煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 根まがりだけ 4本
- 豚かしら肉 400g
- しょうゆ 1まわし
- いの一番 少々
- 糖質0酒 大3
- にんにくチューブ 1cm
作り方
- 1 根まがりだけは皮をむき熱湯で5分ゆで、3㎝にきる
- 2 鍋に肉、酒、調味料を入れ、ふたをして煮る
- 3 肉に火が通ったら、➀を入れ1煮立ちさせる
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- 糖質制限・低糖質
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