鶏胸肉とわかめのすりごまマヨネーズ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏胸肉 1，5枚
- 乾燥わかめ １つまみ
- にんにく生姜MCTオイルマヨネーズ 大３
- 南大東島の海塩 少々
- 白すりごま 大２
作り方
- 1 肉を1口大に切り熱湯で茹でる
- 2 わかめをお湯で戻しざく切りにする
- 3 ごまを粉砕する
- 4 すべての材料を和える
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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