苦味が気にならない！ゴーヤの消費にゴーヤドリンク レシピ・作り方
材料（2人分）
- ゴーヤ（小さめ） 1/2本
- バナナ 1本
- 牛乳 100ml
- ヨーグルト（ダノンビオ砂糖なし） 1パック（80g）
- 氷 2個
作り方
- 1 ゴーヤは種とわたを取り、ゴーヤとバナナを適当な大きさに切る。（ゴーヤは薄くスライスする感じがいいと思います）
- 2 ミキサーに材料をすべて入れてスイッチオン！
- 3 気のすむまで攪拌してグラスに注いで完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- ジュース
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
kkikk2013/10/11 12:37
ゴーヤ好きです♪
美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
バナナのおかげで全然苦みを感じませんよー(*^^*)