ヘルシー♡アボカドの豆乳カルボうどん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
耐熱ボウルにアボカドを入れ、レンジで加熱します。
玉ねぎ、ウインナーを食べやすいサイズに切ります。 - 2 大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、アボカド、玉ねぎ、ウインナーを炒めます。
- 3 ほぐしたうどんを②のフライパンに加えて炒めます。
- 4 ③に豆乳、コンソメ、麺つゆを加えて加熱します。
- 5 火を止めてミックスチーズを全体に絡めたら完成です。
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タンパク質がしっかり摂れてしかも美味しい♡