ヘルシーデザート♡アーモンドミルクプリン レシピ・作り方

ヘルシーデザート♡アーモンドミルクプリン
  • 約1時間
  • 500円前後
いぶくんママ0624
いぶくんママ0624
アレルギー対応♡低フォドマップ食にオススメです!
とってもヘルシーなのでダイエットにも☆

材料(4人分)

  • 無糖アーモンドミルク 500ml
  • メープルシロップ 20ml
  • ゼラチン 10g

作り方

  1. 1 鍋にアーモンドミルクとメープルシロップを入れて火にかけます。
  2. 2 沸騰する手前で火を止めてお湯で溶いたゼラチンを加え混ぜます。
  3. 3 粗熱が取れたら好きな器に入れ、冷蔵庫で冷やします。

きっかけ

夫の両親が低フォドマップ食に切り替えているので、それに合わせて美味しく食べられるデザートを作りたくて考えてみました♡

おいしくなるコツ

甘さ控えめなので、もう少し甘くしたい場合は加糖のアーモンドミルクで作ってみてください♪

  • レシピID:1820035854
  • 公開日:2022/03/23
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その他のプリン・プディング
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アーモンドミルク メープルシロップ メープルシュガー 低フォドマップ食
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