ごぼう茶玄米とうもろこしもち麦レーズンお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米ご飯(炊いたもの) 30g
- とうもろこし(炊いたもの) 20g
- もち麦(炊いたもの) 10g
- ごぼう茶 小さじ2
- お水 200cc
- お塩 少量(1～2g)
- レーズン 30g
作り方
- 1 玄米ご飯、とうもろこし、もち麦はあらかじめ炊いたものを使用しています。
-
2
レンジ対応耐熱容器(お碗が○)に、玄米ご飯、とうもろこし、もち麦、お塩、ごぼう茶、お水をおき、混ぜ合わせる。
-
3
電子レンジで加熱する。
(ラップなし 700W 2分前後) -
4
仕上げにレーズンをおく。
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- 料理名
- おかゆ
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