離乳食☆ブロッコリーとしらすのおひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 20g
- ゆでしらす 10g
- 醤油 1〜2滴
作り方
- 1 どちらもフリージングしたものをしようしています。しらすは塩分が多いのでお水につけて解凍するか、茶こしにいれお湯をかけるなどして塩分を飛ばします。
- 2 ブロッコリーも解凍し、しらすと和え、お醤油も加え完成です。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- ブロッコリーとしらすの和え物
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