味ぽんで☆ノンオイルシンプルツナサラダ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- きゅうり 1~2本
- まぐろ水煮(缶詰) 1/2缶
- コーン(缶詰) 大さじ1
- 味付けのり 5枚
- 味付けぽん酢 大さじ2
作り方
- 1 千切りにしたきゅうりを皿に盛り、まぐろ水煮缶をのせます。
- 2 コーン、千切った味付けのりを散らし、味付けぽん酢をかけて出来上がり!
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関連情報
- カテゴリ
- ツナ缶
- 料理名
- ツナサラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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