ダイエットに☆もやしとところてんのカニカマサラダ♪ レシピ・作り方

ダイエットに☆もやしとところてんのカニカマサラダ♪
  • 1時間以上
  • 100円以下
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ダイエッターに嬉しい超低カロリー&腸元気!しゃきしゃきもやしにつるんとところてんでヘルシー&ボリューム満点サラダ♪

材料(1~2人分)

  • もやし 1袋
  • ところてん 1パック
  • ミョウガ 1本
  • カニカマ 2本
  • ところてんのたれ 大さじ2
  • ところてんの薬味 小さじ1

作り方

  1. 1 ゆでて冷ましたもやしをボウルに入れ、水を切ったところてん、刻んだミョウガ、ほぐしたカニカマを加え、ところてんのたれを加えてよく混ぜます。
  2. 2 器に盛り、薬味かけて出来上がり!

きっかけ

もやしとところてんでサラダに!

おいしくなるコツ

ゆでたもやしをところてんと一緒に冷蔵庫で冷やしておくのがおススメです!

  • レシピID:1810015835
  • 公開日:2015/10/12
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カテゴリ
低カロリーおかずもやし食物繊維の多い食品の料理
料理名
和え物
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