お腹に優しく☆みかんと黒ごまチーズヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無脂肪ヨーグルト 100g
- みかん 1/2個
- 黒ねりごま 小さじ2
- スマートチーズ 1個
作り方
-
1
器に無脂肪ヨーグルトを入れ、外皮をむき小房にわけたみかん、小さくカットしたスマートチーズを加えます。
-
2
黒ねりごまをかけて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- みかん
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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