ノンオイルなのにコク旨☆菜の花サラダ風ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 菜の花をたっぷりの熱湯に塩を入れてさっとゆであげ、3~4cmぐらいの長さに切って水気を絞ります。(水にはさらしません)
- 2 小岩井生乳ヨーグルトとリケンノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
- 3 器に生乳ヨーグルトを入れ、1の菜の花を加えます。
- 4 2のソースをかけ、かつおぶしを散らして出来上がり!
関連情報
- 料理名
- ヨーグルト
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