納豆の食べ方-スプラウト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
納豆に、添付のタレ･カラシを混ぜ、さっと水洗いしたスプラウトを加えてざっと和えます。
※カイワレなどの長いスプラウトは適当に刻んで下さい。
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2
大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、1のスプラウト納豆をのせて出来上がり！
※お好みでマヨネーズを少し加えてもどうぞ♪
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆ご飯
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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6 件
つくったよレポート（6件）
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よこぶえ2021/09/03 23:08
ケールスルフォラファンスプラウトを使いました。 -
あやなおちゃん(返レポします)2021/03/30 15:57
納豆とスプラウトあいますね。有難うございました。 -
愛犬7772016/02/29 07:45
少し前から気になって、スプラウトを育てました。やっと大きくなったので収穫。ほのかな苦味で程よい薬味になりますね！ -
an8eni-p2014/12/30 04:20
シャキシャキしてとてもおいしいです
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