らくらく！ヘルシーピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
まず、ピーマンを半分に切りタネとへたをとります。
その後、◆の材料をみじん切りにします。 - 2 ボールにみじん切りにした◆の材料とひき肉を入れて混ぜます。
- 3 綺麗に混ざったら★の調味料を加え、もう一度綺麗に混ぜます。
-
4
混ぜ終わったら、1で切っておいたピーマンに詰めていきます。この時空気が入っているとピーマンとタネが取れやすいので注意！
- 5 詰め込んだら、お肉の面を下にして弱火でじっくり焼いていきます。
-
6
火が通って来たらひっくり返し、ピーマンに焼き目を入れていきます。この時醤油をさっとかけるとより美味しくなります。
-
7
両面綺麗に焼けたら完成です！
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- カテゴリ
- ピーマンの肉詰め
- 料理名
- ピーマンの肉詰め
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