ダイエットシェイク飲料でコラーゲンタップリのゼリー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ダイエットシェイク飲料 250cc
- ●粉ゼラチン 5g
- ●お湯 大さじ3
作り方
-
1
耐熱のシェイカー等にお湯大さじ3を入れてから粉ゼラチンを入れてよく混ぜて溶かす。
同じシェイカーの250ccラインまで水を加えてから、ダイエット飲料の粉を入れてよくシェイクする。 -
2
1をお好きな型に入れて冷蔵庫で冷やし固める。1時間位でゼリーの完成。
(シェイカーごと冷蔵庫に入れたり冷凍庫でシャーベット状にするのも美味しい)
きっかけ
ダイエットシェイクは飲むだけで満足感が低いので、ゼラチンでゼリーにしちゃいました。
おいしくなるコツ
通常ダイエット飲料を作る水分量よりも少なめでシェイクを作って下さい。(シェイクの味が濃い方が美味しく出来ます)ゼラチンにもコラーゲンがタップリ含まれているしカロリーも低いので加えても安心です!(写真はカフェオレ味のものです)
- レシピID:1800001887
- 公開日:2011/08/31
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- ゼリー
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エルトン2020/08/29 17:48コーヒー味で作ってみました。写真はあまり良く写っていませんが、なかなかうまくできました。ゼラチンでも、寒天でもできますね!