【離乳食 初期ごっくん】しらすの下ごしらえ レシピ・作り方
材料（３回分人分）
- しらす 15g
作り方
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1
ザルにしらすを入れて熱湯をかけます。
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2
沸騰した鍋に入れて２分程茹でて塩抜きします。
途中灰汁を取ります。
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3
茹で終わったら、ザルで水を切ります。
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4
こし器で裏ごしします。
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5
５gずつラップに包んで冷凍すれば、保存できます♪
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- しらすの下ごしらえ
PIDAMUN
新米ママです♪
育児に奮闘しながら、息子の離乳食作り頑張ってます★
簡単で、でも見た目も楽しめる色合い鮮やかな離乳食を目指してます♪
なんせ、基本めんどくさがりやの私です。
フリージングと電子レンジを駆使し頑張ってます！！！
食事を楽しんでくれるそんな子になってくれるといいなぁって思いながらレシピ考えてます★
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6 件
つくったよレポート（6件）
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＠まーち2016/12/13 12:31
美味しそうに食べてくれました。 -
てつts2013/10/02 15:25
茶こしは便利で良いですね♪ -
ゆきのここゆき2013/06/24 20:57
これならしょっぱくない！と、安心して食べさせられました。ありがとうございます。 -
Ryomama7272013/03/11 12:05
息子の初めてのカルシウム離乳食です。冷凍保存できるのはありがたいですね＾＾
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