低カロリーでダイエットに◎さつまいもの蒸しパン レシピ・作り方
材料（５人分）
- ホットケーキミックス 80グラム
- 米粉 70グラム
- 砂糖 大さじ1
- 牛乳 20CC
- 生クリーム 80CC
- さつまいも 中1本
- サラダ油 大さじ1
作り方
-
1
さつまいもを皮ごと1センチの角切りにし、レンジでチンします。
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2
ホットケーキミックスと米粉を混ぜ合わせます。さらに砂糖、牛乳、卵、生クリーム、サラダ油を入れて、混ぜます。
-
3
2に1を入れて、かき混ぜて、生地を作ります。
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4
カップの８分目まで生地をスプーンで流し込み、蒸し器にセットします。
-
5
竹串で穴を開け、生地が付いてこなかったら中まで火が通った証拠。蒸し器からだし粗熱を取ったら、もちもちの蒸しパンの完成です☆
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- カテゴリ
- 蒸しパン
- 料理名
- さつまいもの蒸しパン
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