アウトドア かぼちゃとショルダーハムのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 200ｇ
- ショルダーハム 50G
- バター 10G
- すりおろしにんにくチューブ ２センチ
作り方
-
1
かぼちゃはわたをとり、縦５ミリの厚さに切る
ショルダーハムは食べやすい大きさに切る - 2 スキレットにバターを溶かし、かぼちゃを重ならないように並べ、蓋をして蒸し焼きにする。
-
3
かぼちゃに火が通ったらショルダーハムとニンニクチューブをを入れて加熱する
カラリと炒め合わせたら、味をみて塩コショウ（分量外）で味を調える
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