マヨネーズ不要でヘルシー♪おからでポテトサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎはスライサーで繊維に逆らうようにスライスし分量外の水に5分さらして水気を絞る。人参は千切りにする。
- 2 ボールに●、①を入れて混ぜる。そこへおからを入れて混ぜる。低脂肪乳を少しずつ混ぜながら加える。好みの滑らかさになったら完成。皿に盛り黒こしょうをかけていただきます。
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