離乳食後期☆バナナとほうれん草のオートミールおやき レシピ・作り方

離乳食後期☆バナナとほうれん草のオートミールおやき
  • 約10分
  • 100円以下
ひよこもちもち
ひよこもちもち
ほうれん草とオートミールで鉄分たっぷり!手づかみ食べにもぴったり♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 冷凍ほうれん草は刻んでおく。オートミールに牛乳をかけてふやかす。
  2. 2 1にバナナを細かくちぎって加え、潰しながらまぜる。混ざってきたらほうれん草を加えてさらに混ぜる。
  3. 3 油を薄く引いたフライパンを中火で熱し、弱火にしてから2をスプーンですくって焼く。じっくり両面を焼き、すこし焼き目がついたら完成!

きっかけ

息子に栄養いっぱいの朝食を作りたくて

おいしくなるコツ

離乳食完了期になったら牛乳を大さじ1.5に減らし、硬めにした方が崩れにくいです☆お好みできなこを加えても美味しい!

  • レシピID:1780041282
  • 公開日:2021/09/04
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)おやき離乳食完了期(12ヶ月以降)
ひよこもちもち
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