トマト缶不要!電子レンジで簡単♪ラタトゥイユ レシピ・作り方

トマト缶不要!電子レンジで簡単♪ラタトゥイユ
  • 約15分
  • 100円以下
かっぺ4217
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トマト缶無くてもケチャップで、より手軽に美味しく作れます。レンジ調理なら暑い中でも苦になりません。洗い物も楽々♪ツナ缶で旨味アップ

材料(2〜4人分)

作り方

  1. 1 カボチャは種とワタを取り除く。
    しめじは根元を切り落として、ほぐす。
    ズッキーニ、ナス、人参、パプリカ(赤、黄)、カボチャは1cm角くらいに切る。
  2. 2 耐熱ボールに①、●、ツナ缶(汁ごと使用)を入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで5分加熱する。軽く混ぜ、再度ラップしてレンジで4分加熱して、そのまま5分くらい蒸らす。
  3. 3 全体的に火が通り、味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

お使いの機種により加熱時間が異なる為、様子を見て加減してください

  • レシピID:1780040772
  • 公開日:2021/07/13
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カテゴリ
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