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節約♪簡単♪鶏胸肉の焼肉のタレ和え レシピ・作り方

節約♪簡単♪鶏胸肉の焼肉のタレ和え
  • 約15分
すーゆん
すーゆん
鶏胸肉でヘルシーに！
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材料（3人分）

  • 鶏胸肉 1枚
  • 焼肉のタレ 大さじ4（お好みで）
  • 海苔 2分の1枚
  • すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 鶏胸肉を茹でて、食べやすいサイズに手で割く。
  2. 2 1に焼肉のタレ、海苔、ゴマを和えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに！

おいしくなるコツ

大人はピリ辛のタレで、子どもは甘口焼肉のタレで！

  • レシピID：1780040726
  • 公開日：2021/07/11
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カテゴリ
焼肉のたれ簡単鶏肉料理簡単おつまみ300円前後の節約料理鶏むね肉
すーゆん

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