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低糖質のおやつが食べたくて。
オートミールと水を混ぜたら少し置くとよい。 水を牛乳や豆乳に変えても良い。
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1位
アワビ
2位
豆板醬
3位
えのき
4位
餃子
5位
酒
6位
大根
7位
カルビ
8位
小松菜
9位
ニース風
10位
ふき
ボウル1つとフォークの2つがあればできるので洗い物が少なく、電車レンジでできます。