大根とわかめの赤だし味噌汁 レシピ・作り方
材料(4人分)
- 大根 5cm
- 乾燥わかめ 軽くひとつかみ
- 水 750cc
- 赤みそ 大3
- 本だし顆粒 5g
作り方
- 1 大根は皮をむいて、短冊切りに、皮は細切りにする。
- 2 鍋に、①、水、ほんだしを入れてふたをして煮詰める。大根の皮がしんなりと柔らかくなったら、味噌を溶き入れてて一煮立ちさせる。火を止めて、わかめを入れてふやけたら完成。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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皮も一緒に煮てしまえば、簡単においしくいただけますよ。