お弁当簡単おかず♪ゴーヤウインナー炒め レシピ・作り方
材料(1~3人分)
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り、綿をしっかりとくり抜き、薄切りに。ウインナーは斜め切りもしくは斜め半分に切る。
- 2 フライパンに油をひき、①を入れて炒める。ゴーヤに火が通ったら、醤油を回し入れてさっと炒める。香りが出たら完成です。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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