旦那のお弁当32 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼きサバ 1切れ
- 我が家の卵焼き（レシピ内） 4切れ
- 中華スープの具 適量
- くるみ入り桜エビの佃煮（レシピ内） 適量
- ご飯（玄米） 適量
- 鮭ふりかけ 適量
作り方
- 1 サバは昨日の夕食だったので多めに焼いてお弁当に入れます。
- 2 中華スープの具は汁を良く切っておかずとして入れます。具だくさんのズープを作った時は翌日のお弁当に使えます。
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