ささみとキャベツのサラダ☺︎ レシピ・作り方

ささみとキャベツのサラダ☺︎
  • 約15分
ココカラ田☺︎
ココカラ田☺︎
給食で出るやつみたーい!と息子に好評なメニューです。食べる前にレモンをひとまわしするのもおすすめ、さわやか味になります♪

材料(3〜4人分)

  • ささみ 3枚
  • キャベツ 1/8玉くらい
  • ☆オリーブオイル 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆こしょう(お好み) 3〜4振り
  • ☆小ネギ(小口切り) ひとつかみ
  • レモン汁(お好みで) ひとまわし

作り方

  1. 1 ささみを茹でて火を通し、冷めたら食べやすい大きさに割く。

    ※我が家では筋は気にせずゆでて、割く時に筋や硬そうな部分を取り除いています☺︎
  2. 2 キャベツを千切りにしてボウルに入れ、☆を入れて和える。
  3. 3 しんなりしたキャベツに1のささみを入れて混ぜたら、出来上がり!

    お好みでレモンをかけてどうぞ♪

きっかけ

キャベツとささみがあったので。

おいしくなるコツ

◎キャベツのみに調味、しんなりさせることで、全体がうまく混ざります☺︎

  • レシピID:1770032355
  • 公開日:2023/05/17
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カテゴリ
ささみ低カロリーおかずキャベツサラダ前菜・サラダキャベツ
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