PMとおからパウダーのヘルシーチョコチップスコーン レシピ・作り方

PMとおからパウダーのヘルシーチョコチップスコーン
  • 約1時間
Non♪
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パンケーキミックスにおからパウダーを混ぜることでカロリーダウン。ダイエット中甘いものを食べたいときにでも!

材料(4人分)

  • パンケーキミックス 150g
  • おからパウダー 50g
  • チョコチップ 50g
  • 牛乳 70g
  • マーガリン 50g
  • てんさい糖 30g

作り方

  1. 1 最初にオーブンを170℃で余熱します。
  2. 2 チョコチップ以外の材料をボウルに入れます。
  3. 3 マーガリンをヘラで押し潰しながら混ぜて、パラパラになってきたら、チョコチップをいれて、手でまとめます。
    おからパウダーが入ってるのでまとめづらいけど、根気よく(笑)
  4. 4 こんな感じにまとまります。

    ※どうしてもポロポロしてまとまらなければ牛乳を足してください。
  5. 5 オーブンペーパの上で手で押しながら生地をのばす。

    厚みがある程度あっても大丈夫です。
  6. 6 生地をのばしたら、8等分にカット
  7. 7 天板に乗せて余熱していたオーブン、170℃30分~40分(厚みによって時間調整を)焼いてできあがり。

きっかけ

いつものスコーンにおからパウダーをいれて糖質ダウンしました。 腸活にも!

  • レシピID:1770027214
  • 公開日:2020/05/04
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • ヨッピー119
    ヨッピー119
    2020/05/10 15:41
    PMとおからパウダーのヘルシーチョコチップスコーン
    おからパウダー入り、健康的でいいですね!また作ります(*^^*)ありがとうございました★

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