しその実とニラのまぜごはん レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 紫蘇の実は、ほぐして醤油にひたしておく
- 2 ニラはさっとゆでて、小さくきざむ
- 3 ごはんに塩をまぜて下味をつけてから、１と２をまぜこんで完成
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