あまりごはんでピーマンと人参のボール レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 人参とピーマンを細かく切る
- 2 全粒粉とごはんと味噌を手でこねて、１を加えて、ボール上にまとめる
- 3 フライパンに油をひいて、２を転がしながら揚げ焼く
- 4 しそに味噌をうすくぬって、さめた３をくるんでお弁当につめる
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- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- 揚げ物
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