鮭の南蛮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ☆の材料をタッパーに合わせておく。
-
2
にんじん、玉ねぎ、ピーマンは細切りにする。
タッパーに入れて混ぜておく。
-
3
鮭は一口大に切り、片栗粉をまぶして、オリーブ油を熱したフライパンで焼く。
-
4
粗熱が冷めたら、タッパーに入れて混ぜる。
1晩つけておく。
今回は朝作って、夜に食べました。
10時間くらいつけました。
-
5
器に入れて出来上がり。
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